Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.
Etter endt kurs får deltaker NPF Våttkort
Krav til deltakelse: Svømmedyktig
Varighet: 3 timer
Tid: 18:00 – 21:00
Sted: Trondheim / Ringvebukta
Prisen på 990,- inkluderer våttkort, lån
av kajakk med nødvendig utstyr og våtdrakt.
Kurset inkluderer, lån av kajakk, vest, åre, og spruttrekk. Vi har forskjellige typer kajakker for at du skal kunne få prøve ut hva som er best for deg. Inkludert i prisen er lån av våtdrakt, sko og hansker. Hvis du ønsker kan du leie tørrdrakt i stede tilkommer det et pristillegg på 300 kr. Tørrdrakt er absolutt det beste plagget for de som fryser lett. Våtdrakten slipper vann inn, og det er kroppen din som varmer opp vannet. Tørrdrakten derimot holder vannet i stor grad ute. Det kan komme litt vann inn i drakten ved velt og mye bading, og er tross i dette absolutt varmeste alternativet på kurs. Hvor varmt det er med tørrdrakt vil også avhenge av hvor mange lag med ull eller fleece du har innenfor.
Våtdrakt
Til padling bruker vi våtdrakter av type Long Johns, dette for å gi en bedre bevegelighet når du padler og er en vanlig form for våtdrakt innenfor padlesporten.
Long John våtdrakt
Jakke
Du får også låne en vind og regntett jakke. Mellom våtdrakten og jakken trenger du en ullgenser, ullundertøy typen eller noe varmere. Det går også an å ha to lag med ullgenser og det vil bli varmere. Det vil avhenge av været hvordan du justerer dette. Merk at du skal ikke ha på deg bomullsklær fordi det blir fryktelig kaldt. Ull derimot har en evne til å holde deg varm selv når den er fuktig. Å ha muligheten til å skifte ut en våt ullgenser med en tørr en kan også være lurt. Sånn at ta heller med for mye varme klær enn for lite.
Regn og vindtett jakke
Sko
Våtdrakten har liten hensikt hvis du er barfot på bena. Derfor får du låne våtdraktsko som også beskytter bena mot skarpe skjell og steiner i fjæra.
Padlesko
Hansker
Hanskene sørger for at du holder fingrene varme under padling og når vi skal trene på redningsøvelser.
Padlehansker
Kurset er fullt. Se andre kurs.