Kurset er for deg som har tatt Grunnkurs i havpadling, og som har lyst å utvikle deg mer som en padler. På dette kurset lærer du masse padleteknikk, og det vil kunne bidra til bedre turopplevelser etter endt kurs. Du vil føle deg mye tryggere i kajakken etter teknikkurset, ettersom vi skal lære mer om redningsteknikker. Se pensum innhold her:
Vi skal gå gjennom:
- HÅNDTERING AV KAJAKKEN
- Løfte, bære, sjøsette
- Sikring av kajakk.
- Kanting av kajakk.
FREMDRIFTSTAK
- Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse).
- Bakoverpadling
- 8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk.
STYRETAK
- Styretak bak.
- Baugtak.
Sideveis forflytning
- Uten fremdrift i kajakken
- I fart
STØTTETAK
- Sculling for støtte.
- Støttetak (høye og lave)
REDNINGSTEKNIKK
- Kameratredning.
- Egenredning.
- Tauing og bruk av taueline.
- Eskimoredning.
RULLE
- Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla. (Dette er en introduksjon til rulla så den trenger ikke sitte).
Trykk her for å se hvordan vi jobber med trygghet i Padlenorge>>.